Ինչպես մեծացնել ձեր առնանդամը տանը. Հասարակ վարժություններ: Ինչպե՞ս մեծացնել անդամը տանը և հնարավո՞ր է

Պենիսը ընկալունակ օրգան է: Այն կարող եք կրճատել երկու ամսվա ընթացքում: Այս տեղեկությունը զարմացնու՞մ է ձեզ: Դա անելու համար բավական է օգտագործել նեղ տրամագծով սեռական բավարարվածության միջոցներ. Լինի դա երիտասարդ աղջիկ, թե սերտ սեղմված ձեռք:

Հնարավո՞ր է ընդլայնել առնանդամը: Եթե կարողանաք այն նվազեցնել, ապա, իհարկե, կարող եք ավելացնել:

Նախ և առաջ պետք է որոշեք առնանդամի միջին չափը, որպեսզի քննադատեք ձեր սեփականը: Կովկասյան ցեղի ներկայացուցիչների համար այն ունի 13-16 սանտիմետր երկարություն և 3 տրամագիծ: Եթե ձեր ռազմիկի չափը տեղավորվում է այս շրջանակներում, ապա պետք է լավ մտածեք նախքան ստորև նկարագրված ընթացակարգերին անցնելը:

Ինչպե՞ս մեծացնել առնանդամը տանը:

Այսպիսով, ինչպես մեծացնել ձեր առնանդամը տանը: Ամենաարդյունավետ մեթոդներն են.

• jelqing;
• մերսումներ;
• երկարացնողներ;
• ձգվում է բեռներով;
• գելեր;
• դեղամիջոցներ;
• վակուումային պոմպեր, որոնք ավելի քիչ արդյունավետ են, օգտագործվում են հիմնական տեխնիկայի հետ համատեղ:

Ամենակարևոր բանը, որ պետք է իմանալ առնանդամի ընդլայնման դասընթացների հենց սկզբում, այն է, որ դուք անմիջապես արդյունքներ չեք ստանա: Եվ ավելին, ավարտելով կանոնավոր մարզումը, դուք կարող եք կորցնել ձեր սեփական ինքնագնահատականը համառորեն կերտելու գործում ձեռք բերված բոլոր նվաճումները:

Եկեք քննարկենք, թե ինչպես մեծացնել առնանդամը տանը և ինչի վրա են հիմնված հայտնի տեխնիկան:

ElելքինգԻնչպես է դա աշխատում?

Ֆալիկ սանտիմետրերի ավելացման սկզբունքը jelqing- ի միջոցով համընդհանուր է այս նուրբ ոլորտի մերսման բոլոր մեթոդների համար: Այն հիմնված է պարանոցի կառուցվածքը հանդիսացող քարանձավային մարմինները ձգելու վրա: Բարձրացնելով դրանց տրամագիծը, մենք մոնտաժի ընթացքում մեծացնում ենք արյան մեջ լցնող արյան ծավալը: Եվ սա, իր հերթին, նշանակում է Նորին Մեծության սեփական առնանդամի չափի մեծացում:

ElելքինգՎարժություն 1

Ինչպե՞ս մեծացնել ձեր առնանդամը տանը `օգտագործելով jelqing- ը: Նախ և առաջ անհրաժեշտ է տաքացնել քարանձավային մարմինները ՝ դրանց առաձգականությունը բարձրացնելու համար: Դա անելու համար հարկավոր է տապակի մեջ տաքացնել սեղանի աղը կամ ցանկացած հացահատիկային հացահատիկ: Կաթսայի պարունակությունը լցնել գուլպի մեջ (իհարկե մաքուր և չոր, և ոչ թե մեկը, որն այս պահին գտնվում է ոտքերից մեկի վրա), քսել անմիջապես պենիսին: Մենք պետք է փորձենք տաքացնել առնանդամի ամբողջ մակերեսը ՝ հավասարաչափ բաշխելով իմպրովիզացված ջեռուցման պահոցի պարունակությունը:

Դրանից հետո մենք սկսում ենք կթել - այսպես է թարգմանվում «jelqing» բառը: Նախ պատկերացրեք մի կծու բան, որը կարող է արթնացնել մեր հերոսին: Պետք չէ նախանձախնդիր լինել. Մեզ միայն 40-50 տոկոս էրեկցիա է պետք: Դա անհրաժեշտ է քարանձավային կառույցների արյունով մասնակի լրացման համար, որից դրանք ձգվելու են առնանդամի վրա մեխանիկական գործողության ժամանակ:

Հաջորդը, մենք առնանդամը բուժում ենք ցանկացած քսայուղով `նրա նուրբ մաշկի վրա նյարդայնացնող ազդեցությունը նվազեցնելու համար:

Այժմ, բռնելով այն հենց հիմքում ՝ մատները ծալած ամուր օղակի մեջ, նույն «օղակով» մենք արյունը տեղափոխում ենք գլուխը ՝ ձգվող շարժում կատարելով առնանդամի երկայնքով: Մատների սեղմման խտությունը որոշվում է անհատապես ՝ ելնելով սենսացիաներից. Ցավ չպետք է լինի, բայց լարվածությունը պետք է բարձր լինի: Շարժումը պետք է լինի դանդաղ (մինչև 35 վայրկյան), մի փոքր ներքև: Մենք գլուխը չենք շոշափում: Մենք կրկնում ենք վարժությունը:

Շարժման ուղղությունը պետք է փոխվի ՝ ներքև, ձախ, աջ, վեր:

Ավելի լավ է առաջին անգամ սահմանափակել ընթացակարգի տևողությունը 40-50 ձգվող հատվածների վրա: Ապագայում խորհուրդ է տրվում նրանց թիվը հասցնել երկու հարյուր կամ երեք հարյուրի: Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին, ովքեր դառել են ջելկինգի վարպետները, թույլատրվում է օրական հինգ հարյուր վարժություն:

Վարժություն 2

Այս վարժությունը ձգում է քարանձավային մարմինները ՝ բարձրացնելով ճնշումը: Դա անելու համար մենք բռնում ենք պենիսը ափի ամբողջ մակերեսով, ճզմում ենք, պահում ենք առնվազն տաս վայրկյան: Եթե ափը չի ծածկում «հերոսի» ամբողջ մակերեսը, թույլատրվում է օգտագործել երկրորդը: Մենք ճզմում ենք առանց ֆանատիզմի, որպեսզի չվնասենք արյան անոթները և քարանձավային կառույցները: Մենք հետ ենք քաշում անդամին վերը նշված ուղղություններով:

Procedureիշտ ընթացակարգով և դանդաղ վարժությունների կանոնավոր վարժություններով արդյունքը կարող է զարմացնել նույնիսկ ընդլայնված առնանդամի տիրոջը: Մեկ ամսվա դասընթացների ընթացքում կարելի է ակնկալել նվազագույնը 2 սանտիմետր աճ: Այլ տեխնիկայի հետ համատեղելը մեծացնում է իրադարձության արդյունավետությունը:

Ինչպես ընդլայնել առնանդամը ընդարձակիչով

Առնանդամը ընդլայնելու ամենաարդյունավետ եղանակներից մեկը `անհասկանալի« ընդարձակող »անվամբ ապարատի օգտագործումն է:

Այն կարծես երկու օղակ լինի, որոնք միացված են լոգարիթմական մետաղական կամ պլաստմասե ձողերով: Ամրագրելով պենիսը մի մատանի հիմքում, մյուսով `« մարտիկի »գլխում, պարբերաբար մեծացնելով նրանց միջև հեռավորությունը ձողերի երկարությունը մեծացնելով, այն կրում ենք անընդհատ մեկ ամիս: Ձգողի թեթեւության և փոքր չափի պատճառով այն կրելը անհանգստություն չի առաջացնում: Մենք հեռացնում ենք, մղում ենք էրեկցիայի, չափում ենք: Արդյունքները շոշափելի են. Երեք սանտիմետր երկարության երկարությունից: Մենք շտկում ենք այն, շարունակում ենք այն:

ԸնդարձակողԳործարկման սկզբունքը

Ինչպե՞ս մեծացնել ձեր առնանդամը տանը `օգտագործելով երկարաձգիչ:

Օղակների արանքում ձգված անդամը ձգում է իր կառուցվածքը, և նաև հրահրում է հյուսվածքների աճ, քանի որ մարմինը ձգտում է ազատվել դրա համար անհարմար լարվածությունից ՝ նախաձեռնելով բջիջների աճ ՝ վնասազերծված հյուսվածքները փոխհատուցելու համար: Հնարամիտը պարզ է:

Պենիսի ընդլայնման տարբերությունը մնացած բոլոր մեթոդներից `երաշխավորված և կայուն արդյունք է: Այսինքն ՝ «հերոսի» հզոր չափերը կմնան հավերժ:

Կան երկարաձգիչների մի քանի տեսակներ.

• վակուում;
• իրան;
• օղակված

Փափուկ և գոտի երկարացնողները համարվում են ամենահարմար տեղափոխելը, մինչդեռ օղակավորներն ավելի տարածված են իրենց ցածր գնի պատճառով ՝ չնայած որոշակի ցավերի: Ֆալուսի յուրաքանչյուր քանոն իր իսկ եզրակացությունների հիման վրա ինքն է ընտրում, թե ինչպես պետք է ընդլայնել առնանդամը: Այս օգտակար սարքերը կարող եք ձեռք բերել ինչպես առցանց խանութներում, այնպես էլ հանրապետության ցանկացած սեքս-խանութում:

Նույն սկզբունքը, բայց անվճար

Նույն սկզբունքի հիման վրա գործում է առնանդամի ձգումը դրանից կախված կշիռներով: Արդյունավետությունն այնքան էլ բարձր չէ ՝ ավելի հազվադեպ իրականացվող գործողությունների պատճառով, քան երկարաձգողի հետ կապված:

Պենիսի գլխում անհրաժեշտ է ամրացնել սոսնձի սվաղի լայն շերտ `ապահով կերպով ամրացված լարով: Aանապարհի ծայրին մի բեռ է կապվում. Սկզբում այն փոքր է, ժամանակի և ընթացակարգերի քանակի ավելացում: Միջոցառումը լավագույնս արվում է նստած վիճակում, առաջին նստաշրջանի համար ոչ ավելի, քան տասնհինգ րոպե: Դրանից հետո աստիճանաբար ավելանում են վարժությունների տևողությունը և բեռի խստությունը: Եվ թույլ մի տվեք, որ գլուխը թմրի: Պարբերաբար հանեք կպչուն գաջը ՝ թույլ տալով ձեր փոքրիկ ընկերոջը հանգստանալ:

Պենիսի ընդլայնումը դեղերի, գելերի և քսուքների միջոցով

Արդյո՞ք դա իրական է: Ինչպե՞ս կարող եք մեծացնել առնանդամը քսուքով: Ընդհանրապես, ոչ մի կերպ: Նրանց գործողության սկզբունքը չափազանց պարզունակ է. Արյան հոսքի ավելացում դեպի սեռական օրգաններ: Այն տևում է ոչ ավելի, քան երկու ժամ, բացառությամբ մի քանի բացառությունների: Սա չի ձգում չձգվող անդամին:

Իսկ դեղամիջոցներով, որոնք մի փոքր ավելի արդյունավետ են, քան գելերը, պետք է զգոն լինել: Դրանք հորմոնալ հիմքի վրա են: Սա հղի է տհաճ հետեւանքներով: Բացի այդ, նման դեղամիջոցները կարող են հանգեցնել հիպերսեքսուալության: Ինքնին վատ չէ, բայց հորմոնալ խանգարման համատեքստում դա կարող է շատ դժվարություններ առաջացնել: